Burn-out : reconnaître les signes d'alerte et s'en sortir
Le burn-out s'installe lentement, presque sans bruit. Apprendre à repérer ses signes d'alerte, c'est se donner la chance d'agir avant l'épuisement total.
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Consulter un psychologue pour son enfant : quand et comment ?
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Crise d'angoisse et anxiété : que faire et quand consulter ?
Le coeur qui s'emballe, le souffle court, une peur soudaine : la crise d'angoisse est deroutante mais jamais une fatalite. Voici comment la comprendre, l'apaiser et savoir quand consulter.
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