Qui consulter en premier après mon accouchement ?

La sage-femme est l'interlocutrice naturelle du post-partum : elle assure le suivi à domicile puis au cabinet, l'entretien postnatal précoce, le soutien à l'allaitement et la rééducation périnéale. Elle vous oriente vers la bonne collègue du centre si un besoin particulier apparaît. Chez Kaliora Paris 14 et Paris 15, le rendez-vous se prend directement sur Doctolib, sans ordonnance.

Qu'est-ce que l'entretien postnatal précoce ?

C'est un rendez-vous proposé systématiquement entre la 4e et la 8e semaine après l'accouchement, réalisé par une sage-femme ou un médecin. Il est dédié à votre équilibre émotionnel : repérer et prévenir la dépression du post-partum, évaluer vos besoins d'accompagnement et organiser la suite. Il est pris en charge par l'Assurance Maladie.

Quand commence la rééducation périnéale ?

En général après la consultation postnatale, soit environ six à huit semaines après l'accouchement, le temps que les tissus cicatrisent. Elle est prescrite par votre sage-femme ou votre médecin et prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie. Le nombre de séances s'ajuste à votre bilan initial : notre article dédié détaille le déroulé.

Le post-partum est-il bien remboursé ?

En grande partie, oui. La consultation postnatale et la rééducation périnéale et abdominale prescrite sont prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie. L'entretien postnatal précoce et les séances de suivi avec la sage-femme sont remboursés au taux habituel, avec une prise en charge renforcée pour les visites les plus précoces. La psychologie, l'ostéopathie et la diététique relèvent de votre mutuelle.

Accompagnez-vous aussi mon bébé ?

Oui, sur deux volets : l'ostéopathie du nourrisson (torticolis positionnel, inconfort de succion, troubles du sommeil) et le soutien à l'allaitement avec nos sages-femmes. Le suivi médical pédiatrique proprement dit — examens obligatoires, vaccins, courbe de croissance — est assuré par la PMI ou un pédiatre de ville, et vient compléter ce que nous faisons ici.

Puis-je être accompagnée pour l'allaitement ?

Oui. Nos sages-femmes vous aident à mettre en place et à ajuster l'allaitement : positions, douleurs, crevasses, doutes sur la prise de poids du bébé, reprise du travail ou sevrage. Notre diététicienne complète cet accompagnement côté alimentation. Tout se coordonne au sein de la même équipe et dans le même lieu.

Où consulter pour mon post-partum, à Paris 14 ou Paris 15 ?

Les deux centres proposent l'ensemble du parcours : sage-femme, médecin généraliste, kinésithérapeute, ostéopathe, psychologue et diététicienne. Seule notre psychiatre consulte uniquement à Paris 14. Kaliora vous accueille au 13 rue Édouard Jacques dans le 14e (métro Pernety) et au 8 rue Daniel Stern dans le 15e (métro La Motte-Picquet–Grenelle).

Quand reprendre une contraception après l'accouchement ?

La question se pose dès la consultation postnatale, et parfois avant. Votre sage-femme ou votre médecin vous conseille la méthode adaptée à votre situation, notamment si vous allaitez, puis la prescrit ou la pose. C'est l'un des sujets abordés naturellement dans le suivi du post-partum chez Kaliora, sans avoir à prendre un rendez-vous supplémentaire ailleurs.

Post-partum : un accompagnement coordonné à Paris 14 et Paris 15

Les semaines qui suivent la naissance sont un bouleversement autant qu'une rencontre. Un corps qui récupère, un sommeil en miettes, des émotions à fleur de peau, un allaitement qui se cherche : le post-partum mérite d'être accompagné, pas traversé en solitaire.

C'est le cœur de notre métier. De votre retour de maternité à la reprise de votre rythme, l'ensemble de votre suivi se déroule dans nos deux centres, avec une équipe qui se parle — dans le 14e et le 15e arrondissement.

✓Sage-femme accessible sans ordonnance, y compris à domicile après la maternité

✓Entretien postnatal précoce, consultation postnatale et contraception

✓Rééducation périnéale et abdominale, allaitement, ostéopathie, diététique

✓Repérage du baby blues et de la dépression du post-partum, psychologue et psychiatre

RDV Paris 14 RDV Paris 15

L'essentiel en un coup d'œil

De quoi il s'agit

Le post-partum, ou « quatrième trimestre », couvre les semaines qui suivent la naissance : récupération du corps, mise en place du lien avec le bébé, réorganisation complète du quotidien.

Par qui commencer

La sage-femme. Elle assure le suivi, l'entretien postnatal précoce, l'allaitement et la rééducation, et vous oriente vers la bonne professionnelle si un besoin apparaît.

Deux rendez-vous à ne pas manquer

L'entretien postnatal précoce, entre la 4e et la 8e semaine, et la consultation postnatale, dans les six à huit semaines après l'accouchement.

Votre prise en charge ici

Suivi à domicile, entretien postnatal précoce, consultation postnatale, rééducation périnéale et abdominale, allaitement, soutien psychologique, ostéopathie, diététique, contraception.

Remboursement

Consultation postnatale et rééducation prescrite prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie. Le suivi sage-femme est remboursé au taux habituel.

Lieux

Paris 14e — 13 rue Édouard Jacques (métro Pernety). Paris 15e — 8 rue Daniel Stern (métro La Motte-Picquet).

Votre prise en charge chez Kaliora

Le post-partum est l'un des rares parcours que nous portons d'un bout à l'autre. Une fois rentrée de la maternité, la totalité de votre suivi peut se faire ici : il n'y a ni plateau technique à mobiliser, ni centre expert à attendre. Ce qui relève de l'hôpital ou du pédiatre s'articule avec ce que nous faisons, et nous restons votre point de repère tout du long.

Dans nos deux centres

✓Suivi sage-femme à domicile après la sortie de maternité
✓Entretien postnatal précoce (sage-femme ou médecin)
✓Consultation postnatale et prescription de la rééducation
✓Bilan et rééducation périnéale
✓Rééducation abdominale et diastasis des grands droits
✓Soutien à l'allaitement, des premiers jours au sevrage
✓Repérage et accompagnement du baby blues et de la dépression du post-partum
✓Ostéopathie de la mère et du nourrisson
✓Accompagnement diététique et alimentation de l'allaitement
✓Contraception du post-partum : conseil, prescription et pose
✓Médecin traitant sur place et suivi médical global

En relais avec vos autres interlocuteurs

→L'accouchement et le séjour en maternité, assurés par votre établissement
→Le suivi médical pédiatrique de votre bébé — examens obligatoires, vaccins, courbe de croissance — par la PMI ou un pédiatre de ville
→Une prise en charge spécialisée en unité mère-bébé si la situation le demande

Nous reprenons avec vous ce qui s'est passé à la maternité, nous coordonnons le reste, et nous assurons la continuité entre chaque étape.

Qui fait quoi dans votre post-partum

La sage-femme : le pivot du post-partum

C'est votre interlocutrice de première ligne, et celle qu'on obtient le plus vite. Après la sortie de maternité, elle peut assurer le suivi à domicile — cicatrisation, allaitement, poids du bébé, votre récupération et votre moral. Au cabinet, elle réalise ensuite l'entretien postnatal précoce, la consultation postnatale, le bilan et la rééducation périnéale, et prescrit votre contraception. Elle sait aussi repérer un baby blues qui s'installe et vous orienter, sans courrier ni délai, vers la bonne collègue du centre. Vous pouvez consulter une sage-femme à Paris 14 ou une sage-femme à Paris 15 sans ordonnance.

Le médecin généraliste : le suivi médical

Nos médecins généralistes à orientation santé féminine réalisent la consultation postnatale, posent le cadre médical d'une dépression du post-partum, prescrivent la rééducation et assurent votre suivi global — le vôtre, y compris après que tout le monde a cessé de vous demander comment vous allez. Nos médecins à Paris 14 et à Paris 15 acceptent de nouvelles patientes et peuvent être déclarés médecin traitant directement en consultation.

Le kinésithérapeute : la rééducation

La rééducation abdominale, notamment en cas de diastasis des grands droits, la rééducation périnéale et la reprise progressive de l'activité physique relèvent de la kinésithérapie. Ces séances, prescrites lors de la consultation postnatale, constituent un véritable traitement — pas un simple confort. À Paris 14, Mathilde Leve est formée à la rééducation périnéale ; à Paris 15, Alice Mazzola, titulaire d'un double diplôme kinésithérapeute-ostéopathe, combine les deux approches sur la récupération post-partum, et Chloé Sauvestre prend en charge la kinésithérapie du nourrisson.

L'ostéopathe : les tensions du corps

Le portage, les tétées et les nuits hachées installent des tensions posturales très concrètes : dos, bassin, cervicales, cicatrice de césarienne. Nos ostéopathes à Paris 14 et à Paris 15 travaillent sur la mobilité et la douleur, en complément du suivi médical. Ils reçoivent également le nouveau-né pour les motifs fréquents du premier mois.

La psychologue et la psychiatre : le versant émotionnel

Nos psychologues à Paris 14 et à Paris 15 accompagnent le baby blues qui se prolonge, la dépression du post-partum, le rapport au corps, la charge mentale et la construction du lien avec le bébé. Lorsqu'un avis médical spécialisé ou un traitement est nécessaire, notre psychiatre au centre de Paris 14 prend le relais — dans le même dossier, sans repartir de zéro.

La diététicienne : l'alimentation du post-partum

Retrouver une alimentation tenable quand on dort quatre heures par nuit et qu'on allaite n'a rien d'évident. Notre diététicienne, à Paris 14 comme à Paris 15, travaille sur vos besoins réels et votre récupération — l'énergie, le fer, le transit, l'hydratation de l'allaitement — plutôt que sur un objectif de poids ou un régime restrictif.

Votre parcours, étape par étape

Voici la trame habituelle des premiers mois. Elle s'adapte évidemment à votre accouchement, à votre récupération et à ce dont vous avez besoin.

De retour à la maison

Votre sage-femme peut assurer un suivi à domicile dans les jours qui suivent la sortie de maternité : cicatrisation, mise en place de l'allaitement, poids du bébé, votre récupération et votre moral. Ces visites précoces bénéficient d'une prise en charge renforcée par l'Assurance Maladie.

Entre la 4e et la 8e semaine

L'entretien postnatal précoce. Un temps d'échange entièrement dédié à votre équilibre émotionnel, avec une sage-femme ou un médecin, pour repérer et prévenir la dépression du post-partum. Il est proposé systématiquement — et il vaut vraiment la peine d'être pris.

Vers la 6e ou 8e semaine

La consultation postnatale. On fait le point sur votre récupération, l'examen clinique, la contraception, et l'on prescrit si besoin la rééducation périnéale puis abdominale.

La rééducation

Périnéale d'abord, abdominale ensuite, avec votre sage-femme et/ou votre kinésithérapeute, à votre rythme. Le bilan initial détermine le nombre de séances ; la prise en charge est à 100 %.

Et tout au long

Selon vos besoins : soutien psychologique, ostéopathie, accompagnement diététique, aide à l'allaitement et, plus tard, au sevrage. Chaque professionnelle du centre échange avec les autres pour ajuster votre suivi.

Combien de séances de rééducation, comment se déroule une séance ? Nos articles détaillent tout : combien de séances et combien de temps, manuelle, sonde ou biofeedback et le diastasis des grands droits.

RDV Paris 14 RDV Paris 15

Baby blues et dépression du post-partum

Ce sont deux réalités distinctes, et les confondre fait perdre du temps. Le baby blues est très fréquent : il touche une large majorité des mères, survient dans les tout premiers jours et s'estompe spontanément en quelques jours. Il n'appelle pas de traitement, seulement de la bienveillance et du repos.

La dépression du post-partum est autre chose : plus durable, plus intense, elle s'installe au-delà de deux semaines et concerne environ une mère sur six deux mois après l'accouchement, selon l'Enquête nationale périnatale de Santé publique France. Ce n'est ni un manque d'amour, ni un défaut de caractère : c'est une pathologie fréquente, qui se repère, s'accompagne et se soigne bien lorsqu'elle est prise à temps.

C'est exactement la raison d'être de l'entretien postnatal précoce. Et c'est aussi là que la coordination compte : votre sage-femme repère le signal, votre médecin pose le cadre médical, notre psychologue prend le relais, et notre psychiatre intervient si un traitement est indiqué. Les formes sévères, qui nécessitent une hospitalisation conjointe avec le bébé, relèvent d'une unité mère-bébé vers laquelle nous vous orientons sans délai.

Pour aller plus loin : baby blues ou dépression, quelle différence, les signes et l'accompagnement et le burn-out parental.

Votre bébé, accompagné à vos côtés

Un post-partum ne se vit pas seule : nous recevons aussi votre nouveau-né. Nos ostéopathes le prennent en charge pour les motifs fréquents des premières semaines — torticolis positionnel, inconfort de succion, sommeil difficile, régurgitations — et nos sages-femmes accompagnent l'allaitement, des premières mises au sein jusqu'au sevrage. À Paris 15, Chloé Sauvestre assure par ailleurs la kinésithérapie du nourrisson. Nos deux centres proposent également des ateliers de massage bébé.

Le suivi médical pédiatrique proprement dit — examens obligatoires, vaccins, courbe de croissance — est assuré par la PMI de votre secteur ou par un pédiatre de ville. Il vient compléter ce que nous faisons ici : nous vous aidons à l'organiser, et nous travaillons avec ce qui en ressort.

Qui consulter, dans quel centre

Discipline	Paris 14	Paris 15
Sage-femme Suivi à domicile, entretien postnatal précoce, allaitement, rééducation	Paris 14 →	Paris 15 →
Médecin généraliste Consultation postnatale, suivi médical, médecin traitant	Paris 14 →	Paris 15 →
Kinésithérapeute Rééducation abdominale et périnéale, diastasis, reprise du sport	Paris 14 →	Paris 15 →
Ostéopathe Tensions du post-partum, cicatrice de césarienne, nourrisson	Paris 14 →	Paris 15 →
Psychologue Baby blues prolongé, dépression du post-partum, charge mentale	Paris 14 →	Paris 15 →
Diététicienne Alimentation du post-partum et de l'allaitement, récupération	Paris 14 →	Paris 15 →
Psychiatre Avis spécialisé, traitement si nécessaire	Paris 14 →	Consultations à Paris 14

Pourquoi la coordination change tout dans le post-partum

Une histoire racontée une seule fois

Votre sage-femme, votre kinésithérapeute et votre psychologue partagent le même dossier. Vous n'avez pas à raconter à nouveau votre accouchement, vos difficultés d'allaitement ou vos nuits à chaque nouveau rendez-vous — ce qui, dans une période où l'énergie manque, n'est pas un détail.

Une orientation sans courrier ni délai

Si votre sage-femme repère un diastasis important ou un moral qui s'effondre, elle vous adresse directement à la bonne collègue du centre, souvent dans la même semaine et dans le même lieu. Pas de nouvelle recherche de praticienne avec un bébé de six semaines sur les bras.

Un plan qui évolue avec vous

Parce que ces professionnelles travaillent ensemble, votre accompagnement s'ajuste en temps réel : on avance la rééducation, on ajoute un soutien psychologique, on reprend l'alimentation. C'est cette coordination sous un même toit qui distingue Kaliora d'un enchaînement de rendez-vous isolés.

Tarifs et remboursement

Le post-partum est l'une des périodes les mieux couvertes par l'Assurance Maladie — c'est une bonne nouvelle qu'on ne dit pas assez.

Sage-femme et médecin généraliste

Tarif conventionné secteur 1. La consultation postnatale est prise en charge à 100 %. L'entretien postnatal précoce et les séances de suivi sont remboursés au taux habituel, avec une prise en charge renforcée pour les visites les plus précoces.

Kinésithérapeute

Tarif conventionné secteur 1. La rééducation périnéale et abdominale prescrite après l'accouchement est prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie.

Ostéopathe

80 € la séance. Non remboursée par la Sécurité sociale ; la plupart des mutuelles proposent un forfait annuel, souvent utilisable aussi pour le nourrisson.

Psychologue et diététicienne

80 € la séance chez le psychologue, 45 € à 75 € chez la diététicienne. Non remboursées par la Sécurité sociale ; de nombreuses mutuelles proposent un forfait annuel.

Nos praticiennes sont conventionnées secteur 1 pour la quasi-totalité de l'équipe. Pour connaître le tarif exact d'une consultation, consultez la fiche du praticien sur Doctolib ou contactez le secrétariat au 01 40 47 48 67 (Paris 14) ou au 01 42 71 06 04 (Paris 15).

Pour aller plus loin

Sage-femme Paris 14 Sage-femme Paris 15 Grossesse et suivi Kinésithérapie Ostéopathie Psychologie Diététique Soins Rebozo Massage bébé Tous nos parcours de soin

Nos articles approfondissent chaque étape : ce qui se passe juste après la naissance, le guide complet de la rééducation du périnée, la rééducation après césarienne, l'ostéopathie du post-partum, le sevrage de l'allaitement et le couple après l'arrivée du bébé.

Ressources externes : le dossier de l'Assurance Maladie sur le retour à la maison et le dispositif des 1000 premiers jours.

Questions fréquentes

Prendre rendez-vous pour votre post-partum à Paris

Commencez par une sage-femme dans l'un de nos deux centres parisiens : c'est le rendez-vous le plus simple à obtenir, et le meilleur point d'entrée du parcours.

RDV Paris 14 RDV Paris 15